Тематическое планирование курса физической культуры для 10 класса (юноши) (базовый уровень)

Рабочая программа ориентирована на использование учебника: Физическая культура. Учебник для учащихся 10 – 11 классов. Г. Б. Мейксон, Л.Е. Любомирский, В. И. Лях,
Автор: Лущаев

Таблично-графическая схема рабочей программы (68ч) (2)

Наименование
раздела программы

тема урока

кол-во
часов

тип
урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

план

факт

2

Кроссовая подготовка

Бег по пересеченной местности

Комплексный

Бег 20 мин. Преодоление горизонтальных препятствий. Спец. беговые упраж. Спортивные игры (футбол). Развитие выносливости. Соревнования по легкой атлетике, рекорды.

Уметь бежать в равномерном темпе до 25 мин., преодолевать препятствие

 

компл 1

 

 

Совершенствования

Бег 25 мин. Преодоление горизонтальных препятствий. Спец. беговые упраж. Спортивные игры (футбол). Развитие выносливости. Соревнования по легкой атлетике, рекорды.

Уметь бежать в равномерном темпе до 25 мин., преодолевать препятствие

 

компл 1

 

 

Совершенствования

Бег 25 мин. Преодоление горизонтальных препятствий. Спец. беговые упраж. Спортивные игры (футбол). Развитие выносливости. Соревнования по легкой атлетике, рекорды.

Уметь бежать в равномерном темпе до 25 мин., преодолевать препятствие

 

компл 1

 

 

Учетный

Бег 3000 м на результат. Развитие выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе до 25 мин., преодолевать препятствие

5 - 13.50
4 -14.50
3.- 15.50

компл 1