Тематическое планирование курса физической культуры для 4 класса (базовый уровень)

Рабочий план прохождения учебного материала по физической культуре 4 класс
Автор: Пономарцева А.Н.

Таблично-графическая схема рабочей программы

Наименования раздела программы

тема урока

Кол-во часов

тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

план

факт

1

Легкая атлетика

Ходьба и бег

Вводный

Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «смена сторон». Встречная эстафета» Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Инструктаж по ТБ.

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Уметь бегать с максимальной скоростью 60 м.

 

компл. 1

 

 

Комплексный

Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.. Уметь бегать с максимальной скоростью 60 м.

 

компл. 1

 

 

Учетный

Бег на результат 30, 60 м. Круговая эстафета. Игра «невод». Развитие скоростных способностей.

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Уметь бегать с максимальной скоростью 60 м.

30м
М 5.0-5.5-6.0
Д.5.2-5.7-6.0
60 м  10.0
д 10.5

компл. 1

 

 

Прыжки

2 ч

Комплексный

Прыжки в дину по заданным ориентирам. Тройной прыжок с мета. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.

Правильно выполнять  движения в прыжках. Уметь правильно приземляться

 

компл. 1

 

 

Комплексный

Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву» Развитие скоростно-силовых способностей.

Правильно выполнять  движения в прыжках. Уметь правильно приземляться

 

компл. 1

 

 

Метание

Комплексный

Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Невод» Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель.

 

компл. 1

 

 

Комплексный

Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод» Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель.

Метание в цель. из 5 попыток 3 попасть

компл. 1