Таблично-графическая схема рабочей программы
№ |
Раздел программы (цели) |
Тема урока (задачи) |
Кол-во часов |
тип урока |
Педагогические средства |
Плановый результат |
Уровни усвоения (виды контроля) |
1 |
Легкая атлетика
1. Создать условия для формирования умений и навыков метания малого мяча в цель.
|
Ходьба и бег
Техника бега.
|
3ч |
Вводный |
Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Инструктаж по ТБ. |
Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью 30 м. |
|
Комплексный |
Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью30 м. Игра «Белые медведи» Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры. история возникновения. |
Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью 30 м. |
М. |
||||
Учетный |
Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятие: «Эстафета», «старт», «финиш». |
Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью 60 м. |
|
||||
Прыжки
приземляться в яму на две ноги |
2 ч |
Комплексный |
Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Игра «Гуси лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь правильно выполнять движения в прыжках. Уметь прыгать в длину с места и с разбега. |
|
||
Комплексный |
Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки» Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках. |
Уметь правильно выполнять движения в прыжках. Уметь прыгать в длину с места и с разбега. |
Зачёт, тестирование. |
||||
Метание Учить:
бросок в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5 м. |
2ч |
Комплексный |
Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Снайперы» Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метаниях. |
Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами. Уметь метать мяч в цель. |
|
||
Комплексный |
Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Снайперы» Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами. Уметь метать мяч в цель. |
Зачёт, тестирование |