Таблично-графическая схема рабочей программы
№ |
Наименования раздела программы |
тема урока |
Кол-во часов |
тип урока |
Элементы содержания |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Вид контроля |
Д/з |
Дата проведения |
|
план |
факт |
|||||||||
1 |
Легкая атлетика Создать условия для формирования правильного двигательного навыка в ходьбе, беге, прыжках и метании. |
Ходьба и бег |
3ч |
Вводный |
Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств. |
Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать правила ТБ на уроках Л/А |
|
комплекс 1 |
|
|
Изучение нового материала |
Ходьба под счет. Ходьба на носках на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств. |
Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция |
|
комплекс 1 |
|
|
||||
Изучение нового материала |
Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м. ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств. |
Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция |
|
комплекс 1 |
|
|
||||
Прыжки |
2 ч |
Изучение нового материала |
Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств. |
Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги. |
|
комплекс 1 |
|
|
||
Изучение нового материала |
Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств. |
Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги. |
|
комплекс 1 |
|
|
||||
Бросок малого мяча |
2ч |
Изучение нового материала |
Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Подвижная игра «К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места. из различных положений |
|
комплекс 1 |
|
|
||
Изучение нового материала |
Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места. из различных положений |
|
комплекс 1 |
|
|