№

Раздел программы (цели)

Тема урока (задачи)

Кол-во часов

Тип урока

Педагогические средства

Плановый результат

Уровни усвоения (виды контроля)

1.

Легкая атлетика.

• Создать условия для формирования у учащихся интереса к занятиям.
• Воспитывать дисциплинированность, соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы

Ходьба и бег.

Учить:

•  Правильно выполнять основы движения в ходьбе, в беге, прыжках.
• Бегать с максимальной скоростью до 30 метров.

Техника бега.

• Старт
• Бег по дистанции
• Финиширование

3ч.

Вводный

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 20 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Инструктаж по ТБ

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 30 м.

Комплексный

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных.

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 30 м.

М.
в. – 5.4,
с. – 7.0,
н. – 7.1,
Д.
в. – 5.6.,
с. – 7.2.,
н. – 7.3

Комплексный

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 60 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных.

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Фронтальный, индивидуальный2 зачёт

• Создать условия для овладения учащимися навыков прыжков в длину с разбега.

Прыжки

Учить:

• Правильно выполнять прыжки с поворотом на 180 градусов.
• прыжок в длину с разбега
• разбег
• отталкивание
• приземляться в яму на две ноги

2 ч

Изучение нового материала

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги.

М.
в. – 165
с. – 145
н. – 110
Д.
в. – 155
с. – 140
н. – 90

Комплексный

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Развитие скоростных способностей.

Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги.

Зачёт, тестирование

1. Создать условия для формирования умений и навыков метания малого мяча в цель.

Метание

Учить:

•  разбег
• бросок
• торможение после броска
• бросок в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5 м.

2ч

Изучение нового материала

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. развитие скоростно-силовых способностей.

Правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места.

Комплексный

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. П/и «Охотники и утки». Развитие скоростно-силовых способностей.

Правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места.

Зачёт, тестирование